Im Gespräch mit dem Inneren Kind

Das sogenannte Innere Kind repräsentiert alle unsere intensiven Gefühle, Erfahrungen und Erinnerungen aus der Kindheit. Die Arbeit mit dem Inneren Kind hat zum Ziel, den Zugang zu solchen Empfindungen wie Trauer, Glück, Neugierde, Wut, Freude, Verlassenheit, Angst etc. wieder zu bekommen und mit den Möglichkeiten, die wir nun als Erwachsene haben, zu begegnen. Es geht um das Fühlen und Erleben. Ziel ist es unsere Verletzungen aus der Vergangenheit im "Hier und Jetzt" zu heilen. Es geht darum, die Begeisterung, den Spieltrieb, die Kreativitaet des Kindes in sich zu wecken

Ein Hauptaugenmerk ist es jedoch, die Verantwortung für sein Leben in allen Bereichen zu übernehmen und somit die eigenen Lebensziele auf entspannte Art und Weise zu erreichen. Sich selbst an die Hand nehmen, was wir als Kind nicht konnten. Sich selbst und anderen liebevoll zuhören sowie für seine Bedürfnisse sorgen, das wird durch diese Arbeit möglich.

Einfach sich selbst glücklich machen!

Inhalte

• Entdeckung der eigenen einschränkenden Glaubenssätze und positive Umgestaltung
• Aufdeckung destruktiver Umgangsformen mit mir selbst
• Suche nach Kraft- und Energiequellen mit Hilfe des Inneren Kindes
• Neuorientierung durch das Erkennen der eigenen Wahrnehmungsmuster
• Übernahme der Verantwortung für die positiven sowie die negativen Empfindungen
• Annahme und Akzeptanz der negativen Gefühle

Es geht auch darum den Erwachsenen zu ermutigen, mit dem Inneren Kind Kontakt aufzunehmen, denn wenn man den Zugang zu den vermeintlich schlechten Gefühlen wie Hilflosigkeit, Scham oder Schuld nicht spüren will, ist die Tür für die positiven Gefühle der Lebendigkeit und der puren Lebensfreude verschlossen.

Ziele des Seminars

In diesem Kurs lernen Sie auf Ihr Inneres Kind zu hören und es wieder wahrzunehmen. Sie überprüfen Lebensmuster und –gewohnheiten auf Ihre Richtigkeit, d.h. Sie schauen ob es übernommene sind oder ob es sich wirklich um Ihre eigenen handelt. Sie heilen alte Wunden aus der Vergangenheit, damit Sie mit Freude Verantwortung für Ihr Leben übernehmen können.

Das Ziel dieser Therapie ist es vor allem, eine liebevolle Verbindung zwischen dem Inneren Kind und dem Erwachsenen zuzulassen, um wieder ein Tor zu den tiefen Quellen der Lebensfreude und Intuition zu öffnen.

Und so können die Sätze lauten nach der Transformation :

• Ich übernehme die Verantwortung für mein Glück.
• Ich bin mutig genug, mich meinen Gefühlen zu stellen.
• Ich bin aufgeschlossen, wenn sich in meinem Leben etwas verändert.
• Ich kann und will für mich sorgen.
• Ich erlaube es mir, verspielt und albern zu sein.
• Ob Wut, Zorn oder Trauer, ich darf es spüren. Ich akzeptiere und liebe mich mit allen meinen Empfindungen, sie sind wichtige Teile meiner selbst.

Vorgehensweise

In professionell angeleiteten Gruppen- und Einzelübungen setzen Sie sich mit dem Erlebten aus der Vergangenheit auseinander. Durch Meditationen werden Sie zur weiteren Selbstreflektion geführt. Diese werden u.a. durch Gruppendiskussionen vertieft. Jeder Teilnehmer erhält genügend Raum für seine Belange und lernt auch durch die Erfahrung der anderen.